Видео ютуба по тегу Академия Личной Безопасности

Вращение суставов при захватах за одежду.

Что такое боевой шаг.

Тренировка пальцев, достаточно просто прихватить!

Когда мы были молодыми... Академия личной безопасности. Архивные съемки.

Академии личной безопасности - архив.

Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции.

Как драться в углу.

Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности !!!

Сбили с ног, что делать? shorts#

Защита от удушающего с помощью болевого на палец.

Защита неожиданным детским приемчиком.

6 апреля 2025 г.

Виктор Завгородний.Академия Личной Безопасности.Боевые искусства.Самозащита.Хасай Алиев. Метод Ключ.